Vrste rib: sorte primernih prebivalcev morja globin

V morju živi veliko število morskih rib. . .

.

Korist

. Zahvaljujoč njenemu mesu je prehransko in prikazano z različnimi dietami.

V svoji sestavi ima vitalne komponente:

• Fosfor - povečuje učinkovitost in pozitivno vpliva na živčni sistem;
• .

Odvisno od števila maščob se ribe razdelijo na več vrst:

• maščobe - maščobe več kot 8%;
• Povprečna vsebnost maščobe-4-8%maščobe;
• .

Pomembno! Kljub uporabnosti tega izdelka ni priporočljivo pozabiti na meso. .

Sorte

1. . Kljub srhljivemu videzu ima riba belo meso, ki ima odličen okus in prijetno aromo. Pomanjkljivost - majhna količina kosti.
2. Flounder. Ima sploščeno telo. Nežno belo meso je polno uporabnih snovi, zlasti selena in vitaminov A in D. .
3. Losos. Kljub prisotnosti koristnih snovi ima losos nizkokalorično meso. . .
4. Moya. . Majhna riba vsebuje veliko količino natrija, kalija in joda. Zato je racionalno vključiti v prehrano.
5. Morska plošča. Belo meso ima sladko aromo. Je polna maščobnih kislin. . V snežnem in maščobnem mesu je malo kosti. .
6. Sybas. Vsebuje malo maščob. . .
7. . Priljubljenost je pojasnjena z dejstvom, da ima črna trska belo meso, za katero je značilen odličen okus in ima koristne lastnosti. Bogat je z vitamini in kislino omega-3, ki več kot pri lososu. .

. . V slednjem primeru so morske ribe podvržene različnim tehnologijam predelave. .

• Dragocene sorte rdečih rib so zdrav izdelek na naši mizi
• Najbolj priljubljena morska riba: imena, opis in fotografija